Zumba dance adulti

La Zumba è un mix vincente che unisce l'allenamento aerobico ai ritmi latino-americani. Allenando il corpo in modo gioioso, grazie anche alle melodie, ai movimenti ed esercizi che il percorso prevede, si alternano balli veloci e lenti, in una attività che può migliorare ed aumentare l'efficienza del sistema respiratorio e cardiovascolare generando un beneficio generale sia a livello fisico che psicologico.

SEDI e ORARIO

Riolo Terme

 

Fontanelice

 

Solarolo